Я посмотрела. Не с надеждой. Скорее — с любопытством.
И знаешь…
Это было впервые, когда я почувствовала:
меня поняли.Не «ты тревожная»
Не «подыши»
А — «в тебе есть часть, которая боится. И ты можешь с ней встретиться».
Я пошла дальше.
Записалась в программу, где обучают самому методу CRC.
Уже на
первой сессии, когда я прошла по шагам, которые дают на обучении,
что-то внутри
щёлкнуло.
Словно та тревожная часть — впервые была замечена, услышана.
И ей не пришлось кричать через тело.
🔄
Спустя 3 недели.Теперь я просыпаюсь до будильника. Без кома в горле. Без этого противного адреналина, будто сейчас экзамен или прыжок с парашютом.
Первое, что я чувствую — тишину. Не ту, когда затаиваешься в страхе, а настоящую. Как в детстве: солнце через шторы, потягиваюсь, и даже мысль «а вдруг сегодня будет тревога» не приходит.
Потому что я теперь другая.
Точнее — наконец-то настоящая.
Раньше я думала, что тревога — это навсегда. Что придется терпеть бессонные ночи, избегать людей и жить в постоянном напряжении.
Но всё изменилось за один вечер — когда я попала на бесплатный эфир про метод CRC.
На эфире я увидела, как другие люди за 5 минут избавлялись от страха, обиды, паники. Не гипноз. Не «представьте детство». А чёткий алгоритм, который переписывает эмоции — и они исчезают.
Что такое CRC-коучинг?Это современный метод 2024 года, который сочетает:
✔️ гипнотерапию
✔️ элементы IFS, КПТ, эмоционально-образной терапии
✔️ чёткий коучинговый алгоритм — пошаговый, без воды
Метод работает быстро, потому что в точку:
- не просто обсуждает тревогу, а находит внутреннюю часть, которая её создаёт
- помогает переписать механизм тревоги с первой сессии
- даёт в руки инструмент, а не «разбор себя всю жизнь»
💬 Хочешь тоже попробовать?CRC начинается с бесплатного эфира — ты там познакомишься с этим методом поближе и поймешь что с этим делать — шаг за шагом
📌 На эфире ты узнаешь:
👉 Почему CRC-коучинг работает там, где бессильны традиционные методы.
👉 Как перестать зависеть от тревоги и начать действовать уверенно
👉
Что делать, когда тело не слушается голову👉 Получите технику, которая останавливает тревогу за 3 минуты — без дыхания и "заземления"
🎁 26 психотехник, которые меняют состояние и реальность вокруг
🎁 Ответы на вопросы — почему CRC работает в 4-8 раз быстрее классических подходов
Первые результаты будут уже во время просмотра эфира